添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

平凡小说网 www.pifu027.com,最快更新谁主宰沉浮最新章节!

    有几个人没跳上去,还有几个用力过猛,越过马背,摔在地上,赵队长忙着纠正错误。

    赵队长继续讲解:“然后说一下下马。这很重要,如果不注意,你下不来,会被马拖拽而死。”

    “下马时通常从左侧下马,下马的动作是上马动作的相反顺序。下马时的常用方法有,不借助马镫下马和借助马镫下马。”

    “不借助马镫下马时,先两脚脱镫,左手握住缰绳并抓住马的鬐甲部,右手撑于前鞍桥上,身体稍向前倾。”向后抬右腿跨过马背。双手支撑身体,两腿悬垂于马体一侧。两脚同时落地,注意:要两膝稍屈轻轻落地,不要触碰马的前肢。下马后,收起马镫,将缰绳越过马头取下,右手正确握住缰绳,回到牵马姿势。”

    “借助马镫下马时,左手握住缰绳抓在马的鬐甲部,右手撑在前鞍桥上,右脚脱离马镫,抬右腿跨过马背落地,随之左腿脱镫着地站立。”

    “也可在右腿跨过马背后先不落地,将右手放于鞍部中间,双手支撑左脚脱离马镫,同时两脚落地。上下马的分解动作练习过几次后,就可以把所有这些动作连起来练习了,要把所有动作做的连贯、迅速、准确而又自然,要一气呵成。”

    “随着马头的上下运动而改变两手的高度,这样才能保持“肘—手—口”形成的直线。大家练习一下。”

    ……

    大家都没有想到简单的上马和下马竟然有这么多的讲究,练习了一下午。

    接着第二天,就是训练马的奔跑。

    先是慢步。慢步是马行走的基本方式。其特点是四肢离地和着地,在一个整步中,四肢全经过一次运动,有四个节拍,可听到“哒、哒、哒、哒”四个蹄音。其着地顺序为:左后蹄—左前蹄—右后蹄—右前蹄。

    “慢步时,马体的重心变动范围小,能保持马的沉静状态,体力消耗少,四肢不易疲劳,适合肌肉锻炼和消除运动后的疲劳。马慢步时,要求动作明确,有弹性,整齐,保持稳定。大家试一试。”

    马儿悠闲地沿着马场散步,李饱此刻的感受是悠哉悠哉。

    “好,下面速度加快,就是快步。快步的特点是以对角前后两肢同时离地和同时着地,每一个完整步有两个节拍,可听到“哒、哒”两个蹄音,其着地顺序为:左后蹄和右前蹄—右后蹄和左前蹄。快步时,马是从一个对角肢跳跃前进,因此,在每一步中马体都有一个瞬间的悬空期。”

    “快步应始终运步自如,活泼而规整,动作毫不犹豫。”

    “马走快步时,体躯侧动小,但颤动大,在由一对角肢向另一对角肢转换的瞬间,马有一次腾跃,因此,马就会颠簸,这就给学习骑马造成了困难。你们作为初学者,那就得花费许多时间来克服这个困难,直到能轻松自然地承受这种颠簸。大家感受一下。”

    果然,速度越快,颠簸越厉害,李饱尝试不断调整自己,不然真的会掉下来。

    赵队长说:“接下来是跑步,这时马儿放开四蹄,速度达到最快。它的特点是先以一个后肢着地,之后为第二后肢和对角前肢同时着地,最后为另一个前肢着地。一完整步有三个节拍,可听到‘哒、哒、哒’三个蹄音,有一个悬空期。慢步和快步都熟练掌握了,才进行跑步,否则你可能小命不保。”赵队长满脸严肃,警告大家不要盲目图快。

    赵队长说:“如何让马立定呢?立定时,马必须保持平稳、正直站立,体重均匀公布于四肢上,前蹄和后蹄保持对齐站立。让马立定时,人的身体应保持正直,既不向前倾,也不能后仰。两小腿轻轻地靠到马匹两侧,不应夹紧或僵硬。同时使马体重心移向后躯,配合做控制缰绳松紧的收放动作,使马前进受到限制,在预定位置停稳。”

    “如果马在立定时情绪不稳定,会影响到立定的效果,这时就要轻拍马的颈部安慰一下。

    可以加一些简单的口令,多次重复,让马儿记住,比如一句轻轻的‘哦’‘停’‘咦’也可以让马立定。立定后如果让马开始行走,方法是可以将缰绳放松,两脚轻轻挤压马的腹部,马就可以行走起来了。”

    “在行进中,怎样改变方向呢?让马改变方向时,应当使马体的弯屈适合它行进的曲线。在驯练中让马改变方向,是为了使马体左右两侧关节以及肌腱都能得到均匀锻炼,也使马体两侧运动均衡,同时驯练骑手在马上的平衡能力,以及在改变方向时骑手对马的控制能力。那么怎样才能使马匹向右改变方向呢?”

    “现在我们变换方向右边走,视线要往右边看,两个缰绳同时往右边轻轻拉动,这时候你的左脚就要靠后一点,往里轻轻挤压一下马的腹部,你看,马的身体就会这样屈挠起来,很容易的转过去。向左转与向右转的动作相反。照我的示范练习一下。”

    ……

    “在驯练结束后,还需要将马鞍和水勒等马具卸下来,每次卸鞍和卸勒后,都要在马的头部、背部、肚带处和腿部抚摸,检查马匹有无损伤。然后将马拴好或入厩。”

    “要做到在马上犹如闲庭信步,潇洒至极,不是因为马儿非常听话的缘故,而是经过刻苦训练出来的。这不是一天两天就能掌握的,需要反复练习,大家好好练习。”

    “一马平川,天空湛蓝,轻松弓弦,有大雕,云中叫,落于眼前……”李饱浮想联翩。

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤缂嶅﹪寮婚悢鍏尖拻閻庨潧澹婂Σ顔剧磼閻愵剙鍔ょ紓宥咃躬瀵鎮㈤崗灏栨嫽闁诲酣娼ф竟濠偽i鍓х<闁绘劦鍓欓崝銈囩磽瀹ュ拑韬€殿喖顭烽幃銏ゅ礂鐏忔牗瀚介梺璇查叄濞佳勭珶婵犲伣锝夘敊閸撗咃紲闂佺粯鍔﹂崜娆撳礉閵堝洨纾界€广儱鎷戦煬顒傗偓娈垮枛椤兘骞冮姀銈呯閻忓繑鐗楃€氫粙姊虹拠鏌ュ弰婵炰匠鍕彾濠电姴浼i敐澶樻晩闁告挆鍜冪床闂備胶绮崝锕傚礈濞嗘挸绀夐柕鍫濇川绾剧晫鈧箍鍎遍幏鎴︾叕椤掑倵鍋撳▓鍨灈妞ゎ厾鍏橀獮鍐閵堝懐顦ч柣蹇撶箲閻楁鈧矮绮欏铏规嫚閺屻儱寮板┑鐐板尃閸曨厾褰炬繝鐢靛Т娴硷綁鏁愭径妯绘櫓闂佸憡鎸嗛崪鍐簥闂傚倷鑳剁划顖炲礉閿曞倸绀堟繛鍡樻尭缁€澶愭煏閸繃宸濈痪鍓ф櫕閳ь剙绠嶉崕閬嶅箯閹达妇鍙曟い鎺戝€甸崑鎾斥枔閸喗鐏堝銈庡幘閸忔ê顕i锕€绠涙い鎾跺仧缁愮偞绻濋悽闈浶㈤悗姘卞厴瀹曘儵宕ㄧ€涙ǚ鎷绘繛杈剧悼閹虫捇顢氬⿰鍛<閻犲洦褰冮埀顒€娼¢悰顔藉緞婵炵偓顫嶉梺闈涚箳婵兘顢欓幒鏃傜=闁稿本鐟ч崝宥呯暆閿濆懏鍋ョ€规洏鍨哄ḿ蹇涘Ω瑜忛惁鍫ユ⒑濮瑰洤鐏叉繛浣冲啰鎽ラ梻鍌欒兌鏋柨鏇樺€楃槐鐐寸節閸屾粍娈鹃梺纭呮彧缁犳垵鏁梻浣稿暱閹碱偊宕愭繝姘偍闁归棿鐒﹂悡鐔肩叓閸ャ劍绀€濞寸姭鏅滈妵鍕即閸℃顏柛娆忕箻閺屾稓浠﹂幆褜妫滈梺绋款儐閹告悂鍩㈤幘璇插瀭妞ゆ梻鏅禍鍫曟⒒娴g儤鍤€闁规祴鍓濈换娑欑節閸モ晛绁﹂梺鍛婂姂閸斿寮告惔锝傚亾閻㈤潧顣肩紒璇插€搁敃銏ゆ焼瀹ュ懐鍔﹀銈嗗笒閿曪妇绮旈棃娴㈢懓饪伴崟顓熷櫗缂備焦姊婚崰鏍ь嚕閹绢喖顫呴柍閿亾闁归攱妞藉娲川婵犲嫧妲堥梺鎸庢穿婵″洨妲愰幘鎰佹僵闁煎摜鏁搁崢閬嶆煙閸忚偐鏆橀柛銊ョ秺閸┿垽寮撮姀锛勫幍濡炪倖鐗楀銊╂倿閸濄儮鍋撶憴鍕鐎规洦鍓熼崺銉﹀緞婵炵偓鐎婚梺鐟扮摠缁诲倻绮婚悙娴嬫斀闁挎稑瀚禍濂告煕婵犲啰澧电€规洘绻堥獮瀣晝閳ь剛澹曡ぐ鎺撶厸闁搞儯鍎遍悘鈺呮煕閹寸姴鈻堥柡宀€鍠愬ḿ蹇斻偅閸愨晩鈧秹姊虹紒妯诲鞍婵炲弶岣块幑銏犫槈閵忕姴鑰垮┑掳鍊曢崯浼搭敊婵犲嫮纾藉ù锝呮惈鏍¢悷婊勬緲閸熷疇銇愭笟鈧娲箹閻愭彃濡ч悗骞垮劚閻楀棝骞嗛崼鐔剁箚闁绘劦浜滈埀顒佸灴瀹曞綊鎼归崷顓犵厯闂佺鎻粻鎴︽偂閳ユ剚鐔嗛悹楦裤€€閻绻涚粭鍝勫闁哄本鐩崺鍕礃閻愵剛鏆﹂梻浣圭湽閸婃洟宕愰懡銈嗩潟闁规崘顕х壕鍏肩箾閸℃ê绗掗柛姗堢節濮婃椽骞嗚缁犱即姊虹敮顔惧埌闁伙絿鍏橀弫鎰緞婵犲嫷妲版俊鐐€曠换鎰涢弮鍌滅當濠㈣埖鍔栭埛鎴︽煕濠靛棗顏柍璇差樀閺屾稑螣閹帒浠梺褰掓敱閸ㄥ潡骞冮姀銈呯闁兼祴鏅涘铏節閻㈤潧鈻堟繛浣冲吘娑㈩敇閻愬秶鍠栧畷濂稿Ψ閿旀儳骞愬┑鐐舵彧缁蹭粙骞夐敓鐘茬獥婵せ鍋撻柡灞糕偓宕囨殕閻庯綆鍓涜ⅵ闁诲孩顔栭崰妤€岣垮▎鎿勭稏婵犻潧顑呯涵鈧梺缁樺姇濡﹪鎮楅幘顔解拻闁稿本鐟ч崝宥夋煟椤忓嫮绉虹€规洘鍔欓獮姗€鎳滃▓鍨缓婵犳鍠楅敃鈺呭礈閿曗偓宀e潡寮介鐔哄弰闂婎偄娲﹂幐鑽ゆ嫻閿涘嫮妫柟顖嗗啯鍊繛锝呮搐閿曨亪銆佸☉妯峰牚闁告侗鍘鹃濂告⒒娴e懙瑙勵殽閹间焦鐓€闁挎繂鎷嬪ḿ鏍煣韫囨挻璐¢柣顓熺懄缁绘盯宕卞Ο鍝勫Б闂佸憡鎸烽崡鍐差潖濞差亜绠伴幖娣灮閿涙﹢姊虹粙鍖℃敾缂佽鐗撻悰顕€宕橀埞鍨簼闂佸憡鍔忛弲娑㈠焵椤掆偓椤兘寮婚敃鈧灒濞撴凹鍨遍埢鍫ユ⒑閸濄儱浠滈柣鏍帶椤繐煤椤忓嫪绱堕梺鍛婃处閸撴瑧绮e☉銏♀拺缂佸绨辨惔椋庣磽瀹ュ嫮绐旂€规洘妞介弫鎾绘偐閼碱剦妲伴梻浣哥枃濡椼劑鎮為敃鍌涘€甸柟顖嗏偓閺€浠嬫煟濮楀棗鏋涢柣蹇氶哺缁绘稒寰勭€n剦鐏遍梺璋庡啰鐒告慨濠冩そ楠炴劖鎯旈敐鍥╂殼婵$偑鍊х€靛矂宕归崼鏇炶摕閻庯綆鍠栭悙濠冦亜閹哄秷鍏岄柛姗嗕邯濡懘顢曢姀鈩冩倷濡炪倖鍨甸幊姗€骞冨鈧、姘跺焵椤掑嫬钃熼柕濞垮劗濡插牊绻涢崱妯虹仼闁伙綀娅g槐鎾存媴閾忕懓绗$紓浣割儐鐢帒鐜婚懗顖滅杸婵炴垶岣块ˇ顓㈡偡濠婂啰效鐎规洖鎼悾婵嬪礋椤戣姤瀚奸梻渚€娼荤€靛矂宕㈤幖浣哥闁跨喓濮甸悡鏇㈡倵閿濆簼鎮嶉棅顒夊墴閺屾洟宕遍弴鐘电崲濡ょ姷鍋為敋闁伙絿鍏樺畷鍫曞Ω閿旂偓娈鹃梻鍌氬€风粈渚€骞夐垾瓒佹椽鏁冮崒姘鳖槶濠电偞鍨崹褰掑磼閵娾晜鈷戞い鎺嗗亾缂佸鏁婚崺娑㈠箣閿旇В鎷婚梺鍓插亞閸犳洟宕曢幇顔藉枑闁绘鐗嗙粭鎺旂棯閹勫仴闁哄瞼鍠栭獮鍡涙偋閸偅顥夐梻浣告惈鐎氥劑宕曢悽绋胯摕闁靛ǹ鍎弨浠嬫煕閳╁啞缂氭い锕備憾濮婅櫣绮欏▎鎯у壉闂佺懓鎲¢幃鍌炲春閵忋倕绠婚悹鍥ㄥ絻閻庮厼顪冮妶鍡樷拻闁哄拋鍋呯粋宥夘敂閸涱剛绠氶梺缁樺姦娴滄粓鍩€椤戞儳鈧繂鐣烽敐澶婄妞ゆ棁鍋愰崫妤呮煛婢跺﹦澧戦柛鏂块叄閸╃偛顓奸崨顏呮杸闂佺粯锚瀵爼骞栭幇顔剧<闁绘ê鐏氶崵鈧梻鍥ь樀閺屻劌鈹戦崱妯烘闂佺懓寮堕幃鍌炲蓟濞戞鐔虹磼濡 鍋撻幇顓熷弿濠电姴鎳忛鐘电磼椤旂晫鎳囨鐐村姈閹棃濮€閳ユ剚浼嗛梻鍌氬€烽悞锕€顪冮崸妤€鐭楅幖娣妼缁愭鎱ㄥΟ鍨厫闁搞倕绉瑰鍫曞醇濞戞ê顬嬪銈傛櫇閸忔﹢骞冨Δ鍛櫜閹肩补鈧尙鐖遍梻浣哥秺椤ユ挾鍒掗婊勫床婵炴垶鐟︾紞鍥煕閹炬鍟悡鍌炴⒒娴d警鏀版繛鍛礋閹兘濡搁埡浣勶箓鏌熼悧鍫熺凡缂佺姵濞婇弻鐔衡偓娑欋缚缁犳ḿ鎲搁弶娆炬Ч濞e洤锕幃娆擃敂閸曘劌浜鹃柡宥庡亝閺嗘粓鏌熼悜姗嗘當缁惧墽鎳撻埞鎴︽偐瀹曞浂鏆¢梺绋垮椤ㄥ棛鎹㈠☉銏犲耿婵☆垵顕ч棄宥夋⒑缂佹ɑ灏伴柣鐔叉櫅椤曪綁宕奸弴鐐哄敹闂佺粯鏌ㄩ崲鍙夋叏閵忋倖鈷戝ù鍏肩懇濡绢喚绱掗鑺ュ磳鐎殿喖顭烽崺鍕礃閳轰緡鈧挾绱撴担鍓插剰缂併劑浜跺畷鎴﹀箻鐠囨煡鏁滃┑掳鍊愰崑鎾绘煢閸愵亜鏋涢柡灞炬礃缁绘盯鎮欓浣哄絾闂備胶枪椤戝懎螞濠靛钃熸繛鎴炵煯濞岊亪鏌涢幘妞诲亾婵℃彃鐗嗛—鍐Χ閸涘宕梺鐟板殩閹凤拷