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一般，完成练气后，身轻体壮，力达千斤，长命百岁。
凝气：就是将体内散乱的真气进行一次整合，凝成一股强大的真气流，这个时期，便是武道的先天期，完成凝气之后，洗经易髓，初步脱离凡体，力达五千斤，寿命直达二百，体内真气绵远悠长，可离体攻击，一举一动都带着巨大的威力。
孕丹：真气开始由气态转为固态，真气密度上升，到达这个境界，开始初步领悟天地大道，借用天地之力，寿命直达五百，已经是一个朝代的更续。
金丹：所谓一粒金丹吞入腹，我命由我不由天，到达这个境界，已经辟谷，餐风饮露，所谓“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿。”而到达这个境界寿命达到千年，见证历史的兴衰，看惯潮起潮落，沧海桑田。
元神：经过金丹的孕育，元神会从金丹中破壳而出，成为一种新的生命。看透世间大运，掌握先机，运筹帷幄。寿命高达五千年，这简直和另一个世界的华夏文明的寿命并肩，活生生的一部宏伟史书。
至于法相，天人，道果和入圣却是零星记录，一笔带过，显然书写这本书的作者都不知道那是一个怎么样的境界，到达后又是怎样的一个光景。
呼，潘浩长长地出了口气，心中的激动慢慢地平静了下来，按照这个世界的等级，白莲真解的第九层，九品莲台就应该是对应这个世界最后的修士等级“入圣”级别了。
在前世的白莲真解秘典中记载：莲成九品，成仙在望，长生可期。
潘浩心神起伏，如果说白莲真解也需要灵根，难道前世自己并非因为灵气稀薄而无法突破先天期，而是灵根吗？
难道这一辈子自己还要死死地困在这里吗？
等等……
潘浩蓦然想起，白莲真解还记载着另一成道法门，收集天下民众信仰香火，聚念成神！
甚至夺取天地龙脉之气，成就天帝之位。
君不见，每逢乱世，就是白莲教最活跃的时候，因为历代的白莲教都是为了夺取万民信仰和国家气运，帮助自身修炼。
甚至希望能够夺取天子之位，统御天下，那时，就算是天帝也会忌惮。不过也正因为如此，四方鬼神视其为眼中钉，肉中刺，只因侵犯了大多数人的利益被天下正道排挤，冠以歪门邪道之名。
最终白莲教终于被打压破灭，只留下了一本白莲真解典籍传世，希望后来人能够传承下去，所以潘浩前世根本没有想过利用香火和信仰之力，想想与天地之间的大能作对，就是全盛下的白莲教也只有覆灭的下场，何况是当时连先天期都没有突破的自己。
而这个世界呢！这个世界没有神道，没有天帝，更没有举世皆敌，没有了这些羁绊，在修士这条路，自己是不是能够在比前人走的更加远呢？
一想到这些，顿时潘浩感觉一条不同于修士的大道展现在自己的面前，这条路将会第一次出现在这个世界，一条比练气士更便捷的道路，这是一条崭新的长生大道，代天行罚，统御三界，掌控寰宇！！
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