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p; 一呼一吸,精神集中心窝部,一点意念随呼吸升降,渐渐与呼吸相合。

    三分钟过去……

    五分钟过去……王道微微皱眉,脑海里诸多杂念层出不穷,越想越多,越觉越闷,整个心胸似乎被郁气凝固,他快要闷死了。

    坚持,再坚持,在【龙之谷世界】里的四天,他的精神与毅力得到了前所未有的突破与蜕变,他学会了坚持。

    呼……吸……呼……吸……呼……吸……

    念来念去,越发的闷人心气,呼吸也似乎也不会了,越来越艰难,打乱了已经运行了二十多年的运行节奏,让王道的身心无法适从。

    放在以前,王道练到这都会忍到不能再忍时,就会深呼一口气,吐出来,然后收功,实际上最多不到十分钟的时间,可想而知,不要说这《真气运行法》不是什么神功秘籍,就算是,你这般练法能练出屁啊?

    静心,静心,静心,王道默念静心,默念清心决,默运一念法,默行数息……一切能分散心中郁气与散乱无序念头的法门都在尝试。

    十分钟过去了,二十分钟过去了,一小时过去了,二小时过去了……

    一点虚无到近乎没有的气息,在王道的意念与血气,呼吸,丹田肾脏之处缓缓相融下,一点点的产生。

    这不是内气,不是内力,更不是真气,这是最最基本的念力与血气,精气相融而成的内息。

    这一点点内息极其微弱,甚至不比血气要强多少,但它正是王道的意念与精气血气三者的升华物。

    呼呼!

    王道的呼吸略略有些紊乱,这产生的一点点让人错觉到近乎不存的内息,他真的感应到了!顿时情绪大动,好不容易唯持住的呼吸与心念的平衡打破了。

    呼……王道长呼一口气,他停下了呼吸吐纳,刚刚平衡的打破让他再也无法入神练息了。

    “原来真的有内息,内气,真气之说!”王道激动莫名,多年来第一次证实了原来这世道真的修炼之法。

    道家说法,人有三宝,精气神也,这内息,正是精气,血气,意念,随呼吸吐纳之法相合熔炼而成,为内家吐息之所出,所以名:内息。

    现实里能练出内息的人并不是少数,实际上华夏大地上,确实存在着一些世代修炼的世家或修炼之士,如今现代社会的网络上,也同样遍布着修炼之法,只要有恒心与静心,真正去信,去练,练出内息并不奇怪。

    诸如国术中的内家拳法,练的是筋骨,血气,也包括呼吸吐纳,虽是武道之法,可练至高深之境,成内息者,并不为奇。

    国术拳法之中,有明劲,暗劲,化劲等等分级之法,在其中,能到暗劲者,具都是练出内息之人。

    值得一提的是这国术里有内劲之说,可这内劲与内息没有任何关系.

    内劲,正如其名,人体内部的一种集合之劲,包括五脏六腑,肌肉,筋骨的所有力,也就是人的力量,而内息则是一种类似能量般的存在体,两者不可混为一谈,也谈不到一块去。

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