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”筑基期吗，我知道了，今晚就突破给你看。“
感受了一下体内现在的状态，莉娅神色有些坚毅的说道。
“嗯，我等着，顺便一说，这一个月内，所有人的及格线标准就是筑基期，我会想尽一切办法让你们在最快时间突破到筑基期的，做好觉悟吧。”
白羽也是没有任何情面的沉声说道。
“筑基期.....”
众人脸色也是微微一变，卡莲只要将全部魔力转化为灵力后，实力基本也就足够突破筑基期了，但艾莉丝她们只是S级的实力，就算全部转化也不过是开元境左右的程度，距离筑基也还有一大步，想在一个月内筑基对于她们来说绝对算是一个不小的挑战了。
“哦，差点忘了，修真者的主要武器是剑，无论你们熟悉使用什么武器，以后也都得随身携带一把仙剑，但御剑需要的实力最低也是筑基期，所以说，你们懂的。”
白羽笑着说道，这也算是对艾莉丝她们的激励了，一个月内突破到筑基期，这话白羽也不是随便说说的，虽然有些麻烦，但在大量灵药的辅助下，只是筑基期的话绝对不存在任何问题。
仙剑的诱惑绝对是空前的，白羽的御剑飞行她们也见过，简直超帅的好不好，虽然SS级以上的魔法师也能够一定程度的做到御空而行，但绝对没有御剑飞行那种速度和灵活度。
因此在白羽这一番激励下，真正的修炼也从这一天开始，睡眠全部用冥想修炼代替，早上六点起床，起床后先用洗髓灵液泡澡两个小时，之后锻炼到筋疲力尽为止在十月丹药恢复体力。
之后就是修炼功法，白羽和秦月瑶全程辅佐，以她们的修为和经验，教导一群莉娅她们这群修真萌新是绝对不存在丝毫问题的。
而在这种高强度的修炼下，所有人的修为增长速度也是的确是超快，一周只后，所有人灵力转化完毕，白羽抽空炼制了一瓶筑基丹备用，有丹药的情况下还是用丹药比较稳妥一些，不用丹药的话就算可能性在小也会有失败几率，白羽就是要将这种几率降到最低。
当修炼到第三周的时候，所有人就基本上已经麻木了，这种高强度的训练无论是对肉体还是灵魂上的摧残都是非常强烈的，虽然白羽准备了各种灵药来让她们恢复，但也依旧改变不了莉娅她们身心都被淬炼了一遍又一遍的事实。
修真者一般都是以修灵力为主，但白羽现在却是在让莉娅她们连同肉身一起修炼，这点在修真界其实并不算多，因为精力有限，多数人都是主修灵力，而肉身只是稍微顺带罢了，同时主修这两种的话，之后极大程度的延缓实力提升速度，这样会给人一种本末倒置的感觉。
但即便如此，修炼肉身的好处也非常明显，因此白羽定制的训练方式在让莉娅她们实力提升的同时，其实也在淬炼她们的身体，俗话说的好，百炼成钢，经过这一个月的淬炼，至少也能够让她们的身体变得强大不少，当然，这种变化主要还是内在，表面上看去，莉娅她们的肌肤却是依旧细腻，甚至比起以往还要柔嫩了不少。
没有女孩子希望把自己变成一身肌肉的样子，就算是白羽也绝对不想。
时间流转，一个月的时间说多不多，说少也不算少，但至少，到最后的时候，所有人的修炼已经达到了白羽之前所预测的标准，开元境大圆满......
当天空又一次亮起来的时候，距离一月之限，已经只剩最后三天，按照之前制定的方案，所有训练计划到今天开始就是完全结束了，接下来剩下的任务只有一个，那就是开始筑基！
白羽筑基只用了三十分钟是因为她的... -->>
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