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手加了十公斤的杠铃片后,埃里克赵再次举起了杠铃并同样举起了五次,只不过这次镜头特写中观众看出他的神色比方才举四十公斤杠铃时要认真一些,等他把杠铃又一次放到杠铃架,他坐起来瞅着台上另外两位男士说道:“你们谁先来。”
庞伟一步向前说道:“我先来吧。”
“你需要加多少公斤可以告诉我的助手。”埃里克赵忙起身让位,并叮嘱道:“适量就好,别超出自己的承受范围,不然受伤可就得不偿失了。”
庞伟点了点头,继而对助手很客气道:“麻烦你六十公斤。”
庞伟也的确是量力而行,他刚刚就说过自己能举起的重量就是六十公斤。
很快助手加好了杠铃片,庞伟躺好后,姿势很标准的举起杠铃完成十下的重量。
等庞伟做完从举重床上站起来,彦啸龙坐了上去,扭头对助手咧嘴笑地说:“哥们,帮我加到八十公斤,谢谢啊。”
彦啸龙怎么会放过这么一个展现自己男人魅力的机会,他一开口就是自己的最高水平,相对于前两位举起的杠铃重量,观众们更想看见八十公斤被举起来,一个一米八的成年男性标准体重也就六十公斤到七十公斤,而彦啸龙自身的体重也就一百五十斤,相当于彦啸龙是举起了比自己还要重十斤的成年人。
彦啸龙并没有急于举起,他虽然爱出风头可并不等于是个愣头青,没有把握的事是不可能去做,他先摆好标准姿势这样不会再运动中受伤,身体放松躺在举重床上与举重床接触的部分贴紧,双腿很自然的下垂脚掌接触地面。然后一双大手十根手指和手掌紧抓住杠铃杆不留一点空隙,握距稍稍宽于肩,一切准备动作就绪,他调整了一下自己的呼吸频率,当他第三次吸气时,双臂发达的肌肉群就好像备战的士兵收到了冲锋的信号骤然突出隆起。
“喝!”彦啸龙低吼一声猛的一下将八十公斤的杠铃高高举了起来,紧接着随着他呼吸间的频率杠铃很有规律的推举下落,连续做了十个动作后,彦啸龙最后一下举起杠铃放到杠铃架上,彦啸龙稍显疲累喘着气坐起身,扭头看向台
下的叶瑀和沐熙儿,但脸上却眉毛一扬露出对自己表现很得意的笑容。
“棒棒的!”沐熙儿也是难得的用无声的唇语对彦啸龙夸赞了一句,叶瑀则冲其微微一笑竖起大拇指。
“看来我这块砖抛的太物超所值了啊,引出的这两块玉都很厉害,谢谢两位男生的精彩展示,不论是庞伟还是彦啸龙,他们卧推的动作都很标准,绝对是长年累月的训练才能有这种效果,跟你们一比我还是需要勤于训练啊。”埃里克赵总结了他们的卧推结果,他随即指了指杠铃架上的杠铃问道:“经过刚才的亲身体验,你们觉得这个杠铃有缺斤少两么,或者举重床有什么特别之处么。”
庞伟说道:“没有,举重床就是健身房常见的杠铃也没什么区别。”
彦啸龙摇着头语气里满是笃定:“绝对没有,这杠铃跟我在健身房玩的一模一样杠铃片和杠铃杆都没问题。”
“现在的杠铃是八十公斤,举起它对于男生而言都是很大的挑战,我想台上的两个女孩任意一位的体重都没有杠铃重,更不用谈能够像彦啸龙一样举起杠铃了。”
埃里克赵走到牛晓乐和晶冉面前,面对面直视着她们的眼睛说:“接下来我会对你们实施催眠,当你们进入催眠状态中,你们身体的潜能会被激发出来,我会让你们分别举起这个八十公斤的杠铃,请你们放心整个过程很安全,彦啸龙、庞伟两位担任你们举杠铃时的保护者,他们只负责杠铃的匀速起落和平衡并不会干扰你们发力。”
“现在请你们闭上眼睛。”埃里克赵交代完后对她们下达第一个指令。
牛晓乐和晶冉同一时间眼皮合上,这时埃里克赵双手突然轻轻按在她们的脑门上轻声细语的念叨着:“你们萌生出一股困意,意识一点点的在困意的影响下坠,下跌的很慢……很慢就好像羽毛飘落一样的轻缓……越往下沉你们就越放松,深深地陷下去……睡意渐渐包裹着你们,不要抵抗,沉沉的睡去,对就这样放松的睡去……”
在埃里克赵如潺潺溪水般的语言引导中,两个女孩的头慢慢垂了下来,她们就像是两匹马一样就这么站着睡着了。
埃里克赵见状不疾不徐地继续道:“现在……把你们的双臂抬起来,尽可能的伸直胳膊与身体成九十度。”
牛晓乐和晶冉她们都依然合着眼低垂着脑袋看似睡得很深沉,不过当听到指令后,好像触发了开关的机器,动作极其整齐且没有迟缓的将双臂前举,四条手臂真的与身体形成了九十度的直角,这诡异的动作让人不由得想起英叔电影里的僵尸。
“现在你们吸气……呼气……每一次的呼吸,都会感觉到有一种神奇的能量顺着氧气融入血液中,在经过血液流经头部随之向下流入……脖颈……躯干……通过躯干再输送到左臂……右臂……左手……右手……还有左腿……右腿……左脚……右脚……最后全身上下每一丝的肌肉纤维犹如干渴的海绵尽情的吸收着血液送来的能量直到饱和,每一寸的肌肉都存储着慢慢的能量,当你们需要它的时候,就会将能量调动出来,一会儿当我打响指时,你们的能量就会全部倾注到双臂,你们的肌肉,你们的骨骼全部被能量所填满,举起八十公斤的杠铃对你们来说不成问题,好……现在把手臂很自然的放下,一会儿我把手拿开,你们会从睡意中清醒。”
一旁的彦啸龙和庞伟以及一直盯着大屏幕的观众,看着埃里克赵按在两个女生脑门上的手随着“醒”字脱口而轻轻的收回,两个女孩同时抬起头睁开了眼睛,睁眼的一瞬间映入眼帘的就是埃里克赵那阳光温和的笑脸。
“感觉怎么样?”
“感觉……很轻松,泡过温泉后的那种舒畅。”牛晓乐说道。
晶冉回道:“好像睡了一个好觉,自然醒后精力充沛满满电力的感觉。”
“那很好,说明你们的身体已经可以迎接挑战,好了两位小仙女,那么谁先来?”埃里克赵目光在牛晓乐和晶冉间徘徊。
性格看起来大咧咧的牛晓乐看了一眼身边没说话的晶冉对埃里克赵笑颜道:“我先来吧,哈哈哈我也想尝试一次怪力少女。”