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的裹挟下，大量白色光点涌入张凡嘴里，随着吞咽，依次进入喉、气管、支气管、肺。
在白色光点进入肺部的刹那，一种发自灵魂深处的满足感油然而生，以至于张凡的身体颤栗起来。
怎么形容呢？
就好像身体非常非常饥渴，十几年没有吃过东西了！
突然吃到东西，那种满足、喜悦、充实的感觉不言而喻。
身体疯狂了！
每一个细胞化身饿狼，疯狂吞噬着涌入身体的白色光点！
细胞悄然发生着翻天覆地的变化，DNA也发生细微变化。
展现在宏观层次，骨骼密度在提升，肌肉韧度在增强……
生命层次在进化！
张凡浑浑噩噩，身体在本能的驱使下，不断吞吐着白色光点。
一呼一吸之间，代表先天一炁的白色光点，通过口鼻进入身体。
这就叫食炁！
整个过程跟呼吸空气差不多！
站在姜胜男的角度，能清楚的看到，一股股白色光点进入张凡的口鼻，继而进入他的肺腑。
“这效率……”
姜胜男微微眯起美眸：“他真的是第一次食炁？”
一切修行，始于静功！
一般的新人，由于静功修炼不到家，思想非常容易跑毛！
因而在食炁的过程中，经常走神，导致食炁效率极其低下！
效率低，造成的直接后果，是食炁的速度非常慢！
就和小孩子吃饭差不多，三心二意，一碗饭能吃半天。
张凡不存在这种情况！
他的入定非常彻底，心无旁骛，因而食炁效率非常高，完全不像第一次食炁的新人！
这让姜胜男非常不解，即便张凡出身大家族，即便从小接受泰坦战士的培养，基础非常扎实。
但也不可能这么夸张吧？
她却不知，张凡作为穿越者，从小就立志成为泰坦战士。
为了这一天，他锻炼身体，苦修静功，做了所有准备工作！
正所谓磨刀十年，十年不发，如今终于出鞘，定是削铁如泥！
时间悄然流逝，不知不觉两个小时过去，张凡睁开眼睛。
就在刚刚，他感到身体终于“吃饱”，不再吸收白色光点。
张凡知道，身体已经饱和，无法再吸收更多的先天一炁！
“2小时18分钟１
姜胜男看了眼手表，语气一如既往的冷漠：“资质不错１
泰坦战士的“饭量”，往往能说明，泰坦变身的资质！
越是出类拔萃的泰坦变身，吸收先天一炁的饭量就越夸张！
张凡以超高效率，吸收两个多小时的先天一炁！
“饭量”非常惊人！
这间接说明，他的泰坦变身，一定是最顶尖的那种！
“谢老师夸奖１
张凡微笑着点头。
“食炁结束，开始炼炁１
姜胜男道：“炼炁之法很多，且全是半神创造而来１
张凡点头，炼炁之法，旨在将体内饱和的先天一炁炼化掉！
为此，高高在上的半神们，开发出了一系列炼炁之法！
不同的炼炁之法，针对不同的泰坦变身，效果截然不同！
比如龙类泰坦变身，有专门的《天龙八式》，熊类泰坦变身，有专门的《黑熊金刚拳》。
“张玄陵前辈，根据自身的黄金朱厌变身，开发出了适合黄金朱厌变身的《朱厌伏魔拳》１
姜胜男道：“你的变身为黄金朱厌，《朱厌伏魔拳》是最适合你的炼炁之法，我现在就教你１
“姜老师，我会《朱厌伏魔拳》１张凡笑着道。
(本章完)