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气喘吁吁，一身是汗。
如今体质算是勉强上来了，但力量还是太弱，抡起锄头来几乎每一下都要用尽全力。
就在此时，刚刚离去的牛叔又走了回来，只不过这一次他手里拿的不是水桶，而是锄头。
余诚立即明白牛叔的意思，还没来得及婉拒，院门口又走进了一个人，正是陈松林。
余诚感动不已，但他并不想这两个长辈来帮忙，因为他还想看看干农活能不能触发属性增加。
“牛叔，松林叔，这点地就不麻烦你们了，我自己可以的。”
牛叔不善言辞，只是用质问的眼神看着他。
陈松林摇了摇头道：
“你的病虽然在好转，但身子肯定还弱，怎么能下地？这点地我帮你翻一翻，很快就好了。”
余诚连忙到：
“真不用，我已经询问过医生了，说是活动活动更有益于病情恢复，所以我才专门找点活干。松林叔，牛叔，感谢你们的好意，但还是让我自己慢慢来吧。”
听到余诚讲是医生的医嘱，两个长辈不禁犹豫了起来。
“阿城，既然是这样那我们就不妨碍你锻炼了，你自己也要注意点，不能过度知道吗？”
陈松林又叮嘱了几句，然后便和牛叔一起离开了。
离开时两位长辈还一边嘀咕着。
‘现在医术这么高了吗？癌症患者都能下地了？’
‘我猜是老天爷看阿城这个孩子命太苦，不忍收他。’
‘总之能有起色就是好事...’
......
等陈松林和牛叔两人走后，余诚便抡起锄头继续翻地，他的力量不足，所以一锄头下去挖的并不深，余诚只能反复多挖几次。
就在他累得快要直不起腰，浑身汗如雨下的时候，终于听到了期待已久的系统提示音。
【叮，宿主通过劳作，全身肌肉得到持续锻炼，力量增加0.01】
轻微的暖流流淌而过，稍稍缓解了一点疲惫。
余诚拄着锄头，迎着夕阳，灿烂的像个少年。
休息一会儿后，洗了个澡吃了晚饭，余诚看了看时间，才晚上7点多，现在睡觉还早，他打算趁这个时间再练练投掷技能。
原本挂在墙上的靶子被他用一根绳子贴着墙壁吊了起来，他走过去将其荡起一个角度，因为惯性，靶子大概能晃动一分钟左右，他就趁这个时间，来练习移动靶的投掷训练。
果然，靶子移动起来后，比固定的难度要大了很多。
原本已经能够做到四米以内指哪打哪的余诚，竟然脱靶了好几次，飞镖在墙上都射出了几个印子，把墙上的粉刷油漆都破坏了不少。
余诚也顾不得那些了，依然持续练习。
停滞已久的熟练度终于开始往上涨了，不管怎么样，这就是一个好消息。
练了两个多小时，余诚将投掷技能的熟练度刷到了投掷lv4（45\/2000）.
之所以效率这么低，最主要的原因还是因为靶子一旦被射中后，因为力量的压迫，晃动的惯性就会减轻，没两下就停了下来，余诚就要再次手动将其晃动起来。
所以速度才会这么慢。
“看来还是要想想别的办法。”
睡前，余诚喃喃自语道。
他决定，明天先把现代格斗这个技能提升到1级，到时候肯定会有自由属性奖励。
其他的慢慢来。