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，风全在来到莘庄基地之后，岳文俊便为他制定了一套高强度，大运动量的训练计划。
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有了三名助手的加入，岳文俊明显的感觉到自己身上的担子轻了许多。这样一来，他便可以抽出更多的时间，用来钻研自己不是很精通的项目。毕竟，不能永远指望别人的帮忙，自己不断的提高才是硬道理。
不过，受益最多的自然还是风全。
经过三名单项教练的单独指点后，风全在跳高和投掷项目的技术方面，以及100米短跑的起跑反应时间方面，都有了不小的进步。
在经过了一个多月的高强度、大运动量的刻苦训练之后，风全进入到系统之中查看了一下自己的身体属性。发现自己的【速度】【耐力】【反应】和【爆发力】四项身体属性都上涨了一点；【力量】和【技术】两项更是上涨了两点。
而在“能力等级评定”方面，风全也随着身体属性的上涨，达到了“优秀运动员”的级别。
“嚯，身体属性平均值达到70以上，就变成‘优秀运动员’了啊？那要是达到80以上呢？”风全向MAX问道。
“身体属性平均值达到70以上之后，便不是平均值每增加10点才晋升一个等级了。而是每增加5点，便晋升到下一个等级了。还要告诉你一件事情，当你的身体属性平均值达到75的时候，还将会得到5个技能点的奖励；平均值达到80的时候，将会得到10个技能点的奖励。以此类推，今后每晋升一个等级，得到的奖励都会比之前多5个技能点的奖励。”
“竟然还有这样的好事？”风全吃惊的说道。
“是的。只要你不断的提升自己的能力，并且获得更多、更高级别的冠军，那么系统给你的奖励也会越来越多的。”
“可是，为啥晋升到‘优秀运动员’没有奖励啊？”
“虽然这次‘升级’并没有技能点做为奖励。不过，系统还是给你送了一份小礼物。以后当你参加径赛项目的比赛时，你的眼前将会出现一个类似计时器的装置，上面可以清楚的显示出你在比赛中的用时情况。同时，在这个计时装置的下方，还将显示出你距离终点线的距离。”
“我靠，这个东西比5个技能点可要霸道多了。有了它，我在使用技能的时候，可就方便多了……”
“并且这两个装置，都可以通过你的意识来自行控制，也就是说当你觉得它们的出现，会妨碍到你进行比赛的时候，可以让他们在你的眼前消失。”MAX补充道。
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由于之前一个多月的训练强度实在有些大，虽然风全他们三人都有了不小的提高，不过担心他们会因为疲劳而受伤的岳文俊，便将近三天的训练计划，从之前的“高强度大运动量”，改为了以身体调整为主的训练。
因为是调整性训练的缘故，所以训练结束的时间就比以往提前了一个半小时。训练结束之后，岳文俊和便他的“三名助手”率先离开了训练场。
就在赵峰与戚海峰收拾好了各自的物品，也准备离开训练场的时候，却被风全给“拦住”了。
“大峰哥，二峰哥，你们两个先帮我一个忙再走。”由于风全的两位师兄的名字里都有个峰字，所以当他们同时“存在”的时候，风全便会称呼戚海峰为“大峰哥”而赵峰则是“二峰哥”。
“都累了一天了，你快说吧，到底帮什么忙？”满脸汗水的赵峰急切的问道。
“嘿嘿，我想让你们俩帮我测试一下100米短跑……”
于是，赵峰便拿着简易的发令枪站到了起点附近，而戚海峰则是手里拿着计时器，站到了终点线附近……
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