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联防，顾名思义，乃联合防守之意，它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混合防守。联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。
区域联防，是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。
当对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时，球队往往就会采用区域联防来解决问题。现在，南水的教练就把这招拿了出来，萧寒和罗昊，已经不是靠个人的能力能够阻拦的了，必须依靠集体的力量来限制他们的发挥。
“每个人都记住自己的防守区域了吧，记住，一定要做到球动人动，人随球动，篮下有洪亮，可以放心，重点防守有球区域，明白没？”南水的教练说得唾沫横飞，球员一个个把头点得如同捣蒜一般。
比赛继续，一看南水的防守站位，萧寒就明白了过来。
萧寒承认，南水确实采用了最为行之有效的方法，唯有区域联防，才能最好的抑制十三中的进攻，很好的守护他们自家的篮筐。
虽然没有足够的只是去判断南水采用的是何种联防方式，但萧寒心里明白，这一招针对的肯定是高位突破，那么应该就是一种类似二三联防的存在。
所谓二三联防，大致的意思就是防守方在本方三分区域内分两排站立防守位置，两名球员在罚球线高度，也就是所谓上线水平站位，其他三名球员大致在三分线两个零度角和篮下同样水平站位，是一种以巩固篮板和保护篮下为目的防守防守。
要破二三联防，有两个办法，一是外线投开，这种方法是所有联防的克星，只要攻方能够连续命中三分球，那么所谓的联防也就没有了存在的价值和意义，便不攻自破了；二是走底线，也就是选择低位突破，这种方法说来简单，但由于南水内线有朱洪亮的坐镇，可保篮下无虞。
不得不说，南水教练饭速度之快，着实超人一等，这种防守完全针对了十三中目前的优缺点，堪称对症下药的典范。
谁让你外线投不开呢？
罗昊的扣篮让十三中12比11领先了一分，但暂停过后，朱洪亮就又强吃史振东成功，同时还造成了他的犯规。
二加一，加罚也命中。
朱洪亮用他自己的防守告诉萧寒，你有张良计，我有过墙梯，这种有效的回击让南水球员经过教练开到后已经有所回升的士气再度向上攀爬了一个台阶，基本恢复了正常。
棋逢对手，将遇良才。
朱洪亮无疑是萧寒见过的所有球队领袖中最称职的一个，有攻有守，攻守俱佳，球队士气低迷的时候既能有言语上的鼓励，也能有行动上的带头，相比之下，五中的易翔宇虽然个人色彩更加夺目一些，但太过注重个人的发挥，经常会忽视队友的存在，说到大公无私，还是要相形见绌。
虽然不能就此断言，认定朱洪亮比易翔宇优秀，但至少朱洪亮的领导能力，领袖气质很好的弥补了他个人能力的缺失，综合评定指数，两人应该是各有千秋，难分轩轾。
萧寒不好拿自己和两人直接相较，但他也绝对不会承认自己不如别人，无论个人能力还是对团队的提升作用，萧寒都坚信，自己才是最好的那一个，不是之一。
最好的球员，就得拿出最优异的表现，很快，萧寒就针对南水的联防做出了最为凶悍的回击。
相信所有人都听说过飞毛腿，大抵也都在电视和电影中看到过导弹发射的场景，但是，你见过飞毛腿发射飞毛腿么？
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