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什么是人生？
这即是哲学家们苦苦思索的命题，也是我们每一个人一直追寻的疑问。我是谁？我的人生是什么？我们为何来到这个世界，我们又将去哪里？
什么是幸福？
这即是思想家们苦思冥想的话题，更是我们每一个人始终面临的问题。幸福吗？我们的幸福是什么？我的幸福又去了哪里？为何痛苦总是我？
眯眼想自己，睁眼看别人：有的人成了科学家或学者，兢兢业业成就卓越；有的人成为了官员，辉煌腾达步步青云；有的人成为了商人，一夜暴富腰缠万贯；有的人的一世清贫，却活的轻松自在；有的人富甲一方，成为了艺术家收藏家，怡然自得；更多只是普通百姓，辛辛苦苦一辈子却一无所有。
这样的差异和不同的结果，到底是为什么？
这是人生的目标不同造成的不同的结果么？连人生是什么都不知道，又有几人能清楚自己的人生目标？
人生，顾名思义，即是一个人自降生到这个世界开始，一直到生命结束为止的一段历程。至于生命从哪里来，生命又将去何方，正如哲学家们和玄学家们说“从去处来，从来处去”不必过于在乎是否有前世和来生，而是好好把握今生和现在。
生而有为，大丈夫处世兮扬名立万，虽路漫漫其修远兮，上下苦苦求索，以图留名青史，这是快意人生；生而无为，没有方向没有目标，浑浑噩噩忙忙碌碌，郁郁而终，这是无聊人生。无疑生而有为的人生，似乎更加有意义，然而有目标或是有坚定目标的人很少。这也许是更多人成为普通人或平凡人的原因吧！
然其有为也罢，抑或无为也罢，其为人也，有情焉？无情焉？所为者，为了快乐，为了幸福，更是为了享受快乐和幸福的感觉。
是故人生者，为其幸福快乐之感觉而孜孜以求之历程也。
然而，其人之不同，家人与朋友不同，社会和国家不同，爱情、亲情和友情观念不同，理想、梦想和追求也不同，对于幸福和快乐的认识与感觉也各不相同，因而是否快乐，是否幸福只有自己知道，别人是无法感知的，却是可以分享和传递的。
无论是谁，幸福和快乐的分享和传递，都是在亲人和朋友之间。而家却是幸福和快乐的中心：家庭幸福，合家欢乐！
因此，组建和维护一个家庭的幸福成为我们每一个人至关重要的责任和义务。这也是生命赋予我们人生旅途的使命。
然而，幸福没有标准，更没有规则，致使很多人在旅途中迷失了方向，致使家庭出现危机，甚至留下遗憾，尽管一生努力，为了情，为了爱，为了家付出所有，却并没有感到幸福和欢乐。
幸福和快乐既没有标准，也没有规则，但却有其不可违背生命原则。宇宙自然赋予我们生命的同时，也给我们定下了严酷的基本原则。尽管幸福和快乐的感觉有所不同，但如果违背了生命的基本原则，我们所有的追寻和努力都将是一场幻梦。
那么生命的基本原则是什么呢？
生命基本原则第一条：身心健康。
健康是一切生命存在和发展的基础和前提，健康的身心是分享和感受幸福和快乐的基础。身体可以残缺，而心灵却是万万不能残缺或变态的。身残志坚，这才是关键。但凡感觉幸福和快乐的人，都是心理健康的人。因而一个幸福的家庭，其家庭成员之身心也必须健康。这样的家庭，即便家庭成员中偶或生病或出现病恙，也会乐观正确面对，处之泰然。
现代社会生活，方方面面的压力大，我们更多的是为了衣食住行而奔波劳累，追名逐利，形形役役，疏于内心和精神的感知与领悟，费心劳神，致使疾病缠身，身心疲惫，憔悴不堪。这就使得人人最终为了健康而付出毕生的所求或所愿，甚至给家庭带来莫大的悲哀。
为了物质利益，为了爱情和家庭，我们却付出了生命的代价，这是否是得不偿失呢？在现实中，我们为了某种物质或精神的目的，我们在患得患失中失落了自己。有的甚至出现心灵扭曲或变态，最终害己害人。
对于一个家庭来说，最为重要的就是一家人的精神健康，一个家庭信守的基本价值观念应该取得一致：诚实、责任和宽容。这是真实世界的根本。很多人并不相信精神世界的存在，更不相信情感的真实。一旦一个家庭之间都已经开始怀疑情感的真实，那么对于这个世界的真实也就开始产生怀疑。于是乎觉得这个世界都是虚伪的。
因此，身心健康，尤其是心理健康更显得尤为重要。健康不仅仅包含身体机能方面，更包含心理、性理方面的健康。拥有健康知识还不够，锻炼身体也不够，重要的是修身养性。因而在饮食男女方面更显得更为重要，需要节制和淡泊。
生命基本原则第二条：共同生活。
幸福的家庭，必然是体现在家庭成员之间有着共同的生活。夫妻之间、父母之间、儿女之间、亲友之间，亲亲爱爱，争争吵吵，恩恩怨怨，这些都是幸福感觉的源泉。
家庭成员之间，并不在乎做了些什么，重要的是大家在一起共同度过了一段美好、快乐、轻松的美好时光。哪怕这样的时间很短，但只要经常有，那么这就是一种难得的幸福！这样的时光越多，我们的家也就越幸福。
有些时候，一阵争吵，一番打闹，... -->>
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